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6我个人理解做手术不是不行 但是只有极个别是正收益的 比如说300斤以上 类似于包皮手术 大部分人都不用做 除非你包茎 本人一年已经减了17公斤 再减5公斤左右就要做无氧锻炼了 其实减脂就一个字 饿 当然我自己是体验者 我敢说实话 但是卖减肥课和做减肥手术自己健身减肥的博主什么的 我这是砸他饭碗 肯定会受到攻击 运动肯定是要做的 但是减肥基本成功了再做 而不是靠运动减肥
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2这突如其来的掉秤实在太高兴了，趁着假期溜达溜达去了咖啡店，爱了，还有我能吃的蔬菜沙拉，第一次喝了凉的饮品，是个绿茶，好好喝!但我一下午没喝完，反正也不掉秤就没在管，每天依旧蛋白粉、蔬菜、蛋白质吃好喝好，才能瘦好，总不能一天一斤掉秤吧，不然100天人没了，每天都会有不一样的惊喜的，姐妹们，-起加油。取悦自己过好每一天大红豆
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17新人报道，想了解减肥手术，162cm，体重220斤，32岁，多囊，结婚5年因为太胖没有怀孕。正在办理离婚。有没有相同命运的女性一起聊聊？人在湖南，考虑找个好点的医院做。有在对比湖南，北京，广州三个地方。
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30现在吃的慢慢开始正常，运动也搁置了，体重掉的越来越慢。还有40斤，达到目标体重。0做完袖状胃手术后的一年四十六天，之前已经都在100左右徘徊，现在体重基本保持在106斤左右，偶尔会上下起伏，波动不大，基本保持。食量比一年前肯定大了一点，比以前容易饿，少吃多餐。现在胃基本没什么问题，就是夏天偶尔喝冰的或 者酒喝多胃会有刺痛的感觉，其他都还ok, 维生素和钙片一直没断过。毕竟正常人天天吃也是没问题的。最近身上容易青紫，所以吃了补铁片，每个人的身体因人而异吧，从术后一共减了86 斤（比上次分享胖了7斤）0生活已经回归日常，我感觉我的身体也已经恢复，正常吃吃喝喝，这周出差了，因为去厦门，一顿吃喝，去了一周，回来的时候胖了3斤，还是在接受范围之内，这周应该控制控制饮食了。减肥一年多了，一共瘦了93斤，总是在100左右徘徊，已经很满意了，注意别大吃大喝就行0以前的我爱吃油腻辛辣，无酒不欢，无肉不欢。经常熬夜，加上作息不规律，导致皮肤一度很差,满脸痘。还都是很大很疼的那种。我觉得有时间精力金钱放在护肤品上，不如搞定自己的身体(虽然我也很爱买化妆品护肤品)。做完手术后，吃的清淡且少，减重的同时皮肤也在慢慢变好。手术后这么久几乎没有长过痘，皮肤是由内而外的发光发白。其实我们都试过很多减肥的方法，比如针灸、推拿、吃减肥药酵素等等等等。大学时候吃过减肥药，4个月瘦8有北京做了手术的小伙伴吗，我们可以一起讨论一下，想做的也可以一起来，我已经做了将近一年了1暨南减重
2021-03
烧鹅兄弟 今天二胖做减重手术了 大胖也快了 表示很羡慕11.69的小妹妹，从97公斤到65公斤，见面简直认不出来了4大叔名叫王建军来自陕西大荔，大叔是一位农民，术前体重接近230斤严重影响生活和工作。通过对比最后选择了 我们来做减重手术，现在术后一个月了已经瘦了46.8斤。现在干起农活来也不是太吃力了。让我们欣赏大叔的几百亩大葱共 6 张1房西
2021-11
4打算去做胃旁路手术的 但是听说胃旁路手术不可逆，袖状胃可逆，本人BMI27.3，差一丢丢，但是输二型糖尿病，已经打胰岛素，空腹血糖还是13-14，想问问专业人士，或者做过手术了解这个手术的大佬告知一下。2康康康吖
2021-05
7身高156，体重156斤，没有系统的体检过，也不知道有没有肥胖带来的疾病，也没有毅力减肥，所以想走捷径，打算7月份去做袖状胃手术。想问问同在新疆的胖友，都去哪里做的手术，术后的情况怎么样了。#袖状胃##袖状胃切除手术#1患者减重术前和术后6个月对比！1减重手S后8个月变化，减重90斤31今日复查一个月减重65斤，我们也是二百多斤的啦68说说自己的经历，十一月底了解到有这手术，十二月就请假住进中南医院，15号进医院就开始各种检查，跑来跑去，中间回去住了，因为在医院睡不着，结果导致医生把我给忘记了，比我后来的都排了手术，都做了我还没做，所以提醒后来的小伙伴，李震很忙，要多在他面前刷存在感，昨天也就是圣诞节我第一台被推进手术室，手术室床都是冷冰冰的，空气也是冷冰冰，哈哈我觉得可能第二台做挺好，因为暖气也热了撒进去就打套管针，方便推麻药还5S后四年减重60斤，体重一直稳定0最近生活的重点也没放在减肥事业上了， 每天都还掉秤， 但是确实也比术后半年掉的慢了，不过总归是掉秤的，所以自己还是小窃喜的一番。每天吃的东西的量基本差不多，但是顿数还是比之前多了一点点，不过自己如果感觉多了，就会自我克制，以前吃东西从来没有罪恶感，现在只要吃点高热量的东西总是后悔不已，可能切胃身体产生变化的同时也改变了之前生活不规律和饮食上的习惯吧! 现在掉发的迹象基本没有的，我还烫发，漂发,染发，看来0出去吃饭选择自己能吃的，以蛋白质为主，鱼、牛、汤。现在平台一周。体重一周没变化了还涨了一斤!可能最近吃的太好了吧你们的平台期怎么度过?0今天是137天，这几天体重下降的有点慢。我现在体重是80kg上下，原始体重126kg。图片可能看上去我没有那么重，因为我上半身很瘦，腿粗屁 股大，穿这种衣服会遮一-点。 最近明显感觉有发晕的现象，可能是营养不良，有点贫血，下面要做些有营养的吃一吃了。最后再说一下，我现在吃的还 是很少，一碗粥，分三餐吃刚好，也不饿，但是会有点馋。要克制克制了0最近迟迟没有更新实在是事多，生活基本回到正轨，也不会像刚开始把术后生活当做生活的主要部分，一切都是按部就班的生活，该吃吃，该睡睡。 先说说体重吧，最近掉秤的速度还是明显的缓慢了，主要是我前三个月都在健身房拼命地做有氧运动，以导致于有段时间体重不掉反增，后来去医院复查体脂的时候才发现我的脂肪虽然一直再掉，但是肌肉也再增长，所以体重不掉也不奇怪，如果想塑型的小伙伴可以像我一样多做运动，增强肌肉力量，塑0不知不觉一个月了，现在的体力完全支撑不住这次的痛经，姨妈期躺了四天，晚上觉得稍微好了一点，洗个头发。 不知道怎么坚持下来的。吹头发的时候... ..腿都在发软，我只想说决定做手术不怕，手术前检查和手术也不疼不怕。术后才是真正的战役... 你们有同样的经历吗?0我觉得自己现在还是很胖，每天都在 为了掉秤而焦虑，昨晚饿到哭，真的，超级想吃蛋炒饭，但还是忍住了，我想说每个人都会害怕踏出那一步，真的豁出去的时候，你才会绝地反击，每个女孩都是天使，值得美丽！0最近一直挺忙的，琐事比较多，去云南旅游了一趟，所以体重没有实时跟踪，旅游回来之后也会偶尔忘记称体重，所以这个月体重过程没有太具体的追踪，不过这个月后旬每天都有好好称体重!怎么说呢，这个月体重的速度确实没前三个月快，但是每天基本也是掉秤，以前一天掉至少五六两，现在最多二三两。吃的多的话不掉称也不长称，会和前天的体重一样。饮食的话就一句该吃吃该喝喝，我不知道其他人术后是不是规范饮食，但是我嘴巴太馋了，0已瘦17斤，术后饮食很重要，要掉斤，要补充好营养一定要好好吃饭，好好掉斤，我每餐主要以蛋白质，蔬菜，粗粮组成，以水煮为主。橙汁或蛋白粉加餐! 关键点就是:少食多餐。选好食材十吃对量，偶尔不掉秤也很正常，要放好心态哦我们每个月掉斤总数正常就行! 早:蛋白粉 午:燕麦蔬菜粥 晚:牛肉汤0最近事情多，忙着自己的30岁生日，忙着去云南旅游，随便写写吧最近体重起伏比较大，主要28日开始我的姨妈就来了，再加上去外地，所以医生说体重会反反复复，不过还是个人差异，反正我大姨妈来了体重基本不掉，偶尔也会长胖。不过这个月经期正常了，不需要止血药，正常排血。从5号姨妈走后开始迅速掉秤，每天都是一斤多的掉，几天下来就把我前两天没掉称的日子给补回来了。现在出门别人说我瘦的特别明显，以前的衣服都大了穿不了了，0术后来姨妈。原来也疼,两片eve满血复活，这次吃完止疼药恶心，心慌，水都喝不进去。疼到死身体完全支撑不了这次姨妈，去打了止疼针，输了液。真心奉劝基数不大的姐妹，减肥方法千万种，不影响健康就好好吃饭0做完手术的第87天了，开始会想吃一些东西，但好在只能尝尝味道，所有一直在掉秤，我也去健身房。前几天有点便秘，不掉秤，急死了，吃了一颗酵素梅，拉了整整两天，虽然体重是降了，但不推荐大街，对肠胃不是很好，继续加油！0最近懒癌上身，总是延时更新，最近体重还行,每天基本四五两的掉，除了月中因为姨妈出了点 问题，吃了点中药止血，解决之后掉秤不错! 这个月除了月中吃中药的原因体重反反复复以外，后面掉秤速度还是满意的，而且我现在什么都不忌口，开始吃零食，吃鸭脖鸭舌养乐多之类的，而且晚上也会吃点东西，但是第二天基本都掉秤，不过大家还是尽量管住嘴吧，少吃一点瘦的更快。一直想拍照片做对比，无奈家里一直没 有全身镜，下次有机会po照片!0手术已经过了一个月，瘦了15斤，我最近开始偷吃零食了，但都是一些软软的，一口而已，点到为止，希望接下来能快点掉秤吧，尤其是大姨妈真是馋呀，还不能吃太受罪了····0今天量下体重减掉了15斤(家里的体重秤) 对于体重还是很满意的,我个人不是很关注掉斤，因为术后是肯定会减轻重量的，我把重点放在了养胃方面。蛋白质和水量的补充,多喝水早日降低尿酸,还有已经一个多星期没有排便了古活司,除了体重问题，需要关注的事情比体重还重要你们更加关注什么? ps:出去吃饭应酬对于食物的渴望已经降低了期.待，喝了蔬菜小米粥。1想了解减重手术的，减重手术费用的，减重手术靠谱不，减重手术那里做的好，想减免的，都可以问我，0手术后就没有吃过任何东西。医生说我只能喝水...到第九天就开始带着吃复合维生素和乳清蛋白粉。既然减肥，就要严格克制住嘴。 维持大概一-个月，就可以吃点流食了... 每天以1kg的重量在掉，我也不想吃了，我只想瘦!0接着上篇再来介绍下面的好物: 1.薄荷健康的日式豚骨拉面。其实我术后最最最想吃的就是拉面了，尤其每天看韩剧的时候饱受折磨，然后我就找了这款泡面，口味几乎跟普通泡 面差不多，247大， 相当于20个圣女果(官方说)，是今天介绍所有产品中卡路里最多的了，所以千万别晚上吃，而且一周吃个一次解解馋就可以了。 2.奶片，这个也是那种好吃解馋还不会胖的东西,高蛋白，不过不能吃多，里面会有香精，奶精之类的，偶尔吃一个无碍。 3.薄荷健康0术后半个月，迎来第三阶段半流食 早:餐鸡蛋羹，一颗鸡蛋。吃了一半饱了午:酸奶十全能素十蛋白粉 晚:海鲜粥(把海鲜和蔬菜剁碎) 要嚼很多下，感觉已经糊糊没嚼的必要在咽。要小口多次。不然会噎的 只要我们心中有阳光，人生总会晴朗章0各项指标都OK后，大早上9:00，我被推进手术室。躺在手术间的心情真的是害怕，想逃出去，眼泪止不住的流。我手上的经脉不太好找,只能在脖子上输液。然后就渐渐的失去意识了... 在清醒已经14:00，我被拍醒，护士说:醒醒，手术成功了。我意识很模糊，就又昏睡了过去。后来我妈说医生有把我的胃拿出来，被切除了三分之一左右，一个长条条的样子。 半夜被疼醒，麻药退去刀口疼，目前状态都挺好，期待变瘦的自己0今天我来给大家推荐几款我自己术后吃的一些小零食，既低脂又能解馋!虽然能吃，但是要量力 1.海牌海苔是我零食名单里的no.1，不仅低卡而且营养价值高，高蛋白，维生素A.B、胡萝卜素等,这款是我在所有同类产品中选的卡路里最低的，几乎是没有的，我哪怕晚上再晚吃上几包都不会胖!放心大胆的吃吧! 2.薄荷健康的鸡肉脆，类似于薯片，蛋白质和钠比较高，110卡，差不多一个苹果的热量(官方 说)，口味有两种，一个烧烤- -个番茄，个人更偏向后者。0第二阶段结束 明天第三阶段的半流食饮食 平日的汤喝完和没喝肉眼看区别真的不大，以前一口就干了 全流食的饮食就是多次少喝 每天遛弯是日常，适当活动可以帮助胃排空0长这么大都没有体检过，正好借此机会好好检查一下。除了脂肪肝其他还好。每天就是遥遥无期.的排队、检查。 温馨提示：做胃镜选择无痛的，无痛的！0最近家中有事，一直都忘记更新，主要最近身体状况也出了点小问题，先来按照惯例，报下体重吧! 这周掉秤还是挺不错的，基本少则四五两，多则八九两，主要还是归于我的运动量加大了，以前我是个非常懒得人，能不动就尽量不动，出门要么开车，要么打车，回家就各种葛优躺，不做家务，也不出去运动。自从做完切胃，整个人都不一样了，我现在雷打不动的每天出去走4~5公里，每天保证一-万步，然后会做半个小时无氧器械运动在加上每天跳200下0第一次复查抽血、验尿。 空腹去，姐妹们包包里要带点糖果、水，防止低血糖。 复查结果也很好，伤口已结痂不用包扎 还是老问题，多喝水 体重下降的也很正常
路西...
刘...
